舌頭上和嘴巴里起泡，吃喝疼痛，可能是上火、口腔潰瘍、皰疹性口炎、口腔念珠菌感染、維生素缺乏等原因引起。 1.上火：飲食辛辣、作息不規律等可能導致上火，引發口腔起泡。應調整飲食，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。 2.口腔潰瘍：多由免疫、遺傳、環境等因素導致。可使用西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散等促進潰瘍愈合。 3.皰疹性口炎：病毒感染引起。需保持口腔清潔，口服阿昔洛韋片等抗病毒藥物。 4.口腔念珠菌感染：菌群失調所致。可用碳酸氫鈉溶液漱口，涂抹制霉菌素軟膏。 5.維生素缺乏：尤其是維生素 B 族缺乏。建議補充復合維生素 B 片，多吃富含維生素的食物。 總之，出現舌頭上和嘴巴里起泡且疼痛的情況，應注意口腔衛生，調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

你好，這種情況可見于皰疹感染所致，建議多飲水，避免辛辣食物，服用西瓜霜噴劑治療，可以適當多吃蔬菜，口服冰雪清火片，VC，B2.，祝你健康。

可能是上火,上述情況首先要注意飲食 少吃 辛辣 油膩食品。建議最好去醫院看看