懷孕 7 個多月，要注意飲食營養、身體變化、胎動情況、產檢安排、日常活動等。 1.飲食營養：保證攝入富含蛋白質、鈣、鐵等營養素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2.身體變化：可能出現下肢水腫、腰酸背痛等，要注意休息，避免久站久坐，可適當按摩緩解。 3.胎動情況：每天關注胎動次數和規律，如有異常及時就醫。 4.產檢安排：按時進行產檢，包括超聲檢查、胎心監護等，了解胎兒發育情況。 5.日常活動：可適當進行散步等溫和運動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 6.睡眠姿勢：建議左側臥位，有利于胎兒供血和孕婦自身血液循環。 7.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 總之，懷孕 7 個多月是孕期的重要階段，孕婦要密切關注自身和胎兒的情況，如有不適及時就醫，確保孕期順利。

您好：據您所說的情況，孕婦吸入或在煙霧繚繞的環境中生活、工作，可招致流產、早產、發育不良，甚至畸形，如先天件心臟病、免唇、腭裂、無腦畸形等，吸煙孕婦妊娠高血壓癥的發生率也較非吸煙孕婦高。懷孕后吸煙或被動吸煙，可使胎兒發育延緩，還可造成流產、早產、死胎。建議你及時到醫院進行相關檢查，以了解胎兒情況。

你好，在感冒期間的確是容易出現一些不適癥狀的，在孕期由于激素水平的變化這樣的情況可能會更重一些，不過一般小感冒并不會影響到寶寶的，畢竟寶寶已經基本發育好了。不過如果您癥狀明顯的話就要及時的做好產檢以防有其它的妊娠并發癥的存在的。回復人的回復2012-12-0322：39：25您盡量吃些吧。

經常用熱毛巾熱敷乳房，經常按摩乳頭。

你好，可能有影響，但是危害不大的，不要過分擔心建議：目前后期妊娠了，檢測血糖血壓，有異常及早預防。吃飯不要吃的太飽，少吃多餐，避免胃受刺激引起嘔吐，后期不要同房了，避免發生早產。如果腿抽筋，尤其是夜間發生，可以積極補鈣。定期孕查，動態檢測胎兒的生長發育，自己在家計數胎動，只要孩子動的正常，一般沒有太大的事。希望我的建議對你有幫助，祝你生個健康寶寶，不要因為瑣事不高興，保持心情愉快，準媽媽