計算孕產期通常有多種方法，包括末次月經計算法、超聲檢查法、胎動出現時間計算法、基礎體溫測定法、孕吐出現時間計算法等。 1.末次月經計算法：從末次月經的第一天開始計算，月份加 9 或減 3，日期加 7。例如，末次月經是 2023 年 5 月 1 日，預產期則為 2024 年 2 月 8 日。 2.超聲檢查法：通過早期超聲測量孕囊大小、胎芽長度等，能較為準確地推算孕產期。 3.胎動出現時間計算法：初產婦通常在孕 20 周左右感覺到胎動，經產婦在 18 周左右，以此推算預產期。 4.基礎體溫測定法：低溫向高溫轉變的日期加上 14 天左右為排卵日，排卵日加上 266 天即為預產期。 5.孕吐出現時間計算法：一般在孕 6 周左右出現孕吐，加上 34 周即為預產期。 準確計算孕產期對于孕婦的孕期保健和分娩準備非常重要。但需要注意的是，預產期只是一個大致的估計，實際分娩時間可能會提前或推后。孕婦應定期進行產前檢查，以便及時了解胎兒的發育情況和自身的身體狀況。

預產期的算法是你末次月經開始的月份減去三或者加上九，日子加上七，你的末次月經是陰歷11月20日，也就是陽歷的12月22日，預產期是今年的9月29日，陰歷的九月初六，提前或者錯后幾天都是正常的懷孕期間建議不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.定期孕檢，懷孕在36前每四周檢查一次，懷孕在36周后每周檢查一次，包括腹圍、宮高、骨盆外測量、胎心監護、血型、血常規、尿常規等

從你的描述來看，你的情況是懷孕了想知道這個預產期的具體時間的，這個預產期是根據末次月經來計算的。按照你地末次月經，你的預產期在2011.06.18號的，這個時間是一個大概的時間的，孩子分娩的具體時間是可以提前，也可以錯后的，出現提前或是錯后的情況都是正常的，所以你可以放心的，同時你現在需要補充鈣劑，這樣就可以促進胎兒發育，避免不良影響的出現的。

可以在百度搜預產期計算器或者也可以自己算預產期是從末次月經第一天的日期開始計算的。預產期的計算方法是：預產期為末次月經的月數加9（或減3），日數加7.末次月經為2009年7月19日，預產期在2010年4月26日。足月妊娠大約280天（40周左右），凡妊娠38--42周分娩，均屬足月妊娠。在預產期的前兩周或后兩周內分娩，均屬正常。

是按照最后一次月經的第一天算起的根據末次月經計算：末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數陽歷加7，陰歷加14為預產期日、孕婦也可以從末次月經第一天起向后推算到第280天就是預產期。如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周，也可做B超根據胎兒的雙頂徑，股骨長推算預產期。