寶寶缺鋅最常見的癥狀是：食欲差不想吃飯或者挑食，頭發(fā)稀少而黃，免疫力差，經(jīng)常感冒等。可以去醫(yī)院給寶寶查一個微量元素，如果確診是缺鋅可以給寶寶多吃些動物的內(nèi)臟、蔬菜的根莖、新鮮的水果都是可以補鋅的。藥物也可以補鋅，可以喝葡萄糖酸鋅口服液或者21金維他。

缺鋅的癥狀（嬰幼兒）
]：1、免疫力低下，反復(fù)感染：經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗；
2、生長發(fā)育緩慢；身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤；
3、智力發(fā)育不良：多動、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差；
4、食欲減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒有饑餓感，不主動進(jìn)食；
5、異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；
6、視力問題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等；
7、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時，傷口不易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；
8、其他：煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發(fā)枯黃、稀疏或脫落。[缺鋅的癥狀（青少年）
]:1、身高與體重低下；
2、生殖系統(tǒng)發(fā)育不良，多指男童如包莖。[缺鋅的癥狀（成人）
]:1、食欲不振；
2、味覺和嗅覺障礙；
3、脫發(fā)；
4、記憶力下降；
5、慢性疲勞。[缺鋅的癥狀（孕婦及哺乳期婦女）
]:1、導(dǎo)致胎兒腦細(xì)胞總數(shù)減少；
2、新生兒出生體重低下，甚至出現(xiàn)發(fā)育畸形；
3、產(chǎn)婦子宮收縮無力，難以順利分娩。[缺鋅的癥狀（老年人）
]:1、易發(fā)各種老年病，如冠心病、腦中風(fēng)等；
2、加速老化；
3、味覺減退。

嬰幼兒缺鋅常常有以下表現(xiàn)：
1、免疫力低下，反復(fù)感染：經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗；
2、生長發(fā)育緩慢；身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤；
3、智力發(fā)育不良：多動、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差；
4、食欲減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒有饑餓感，不主動進(jìn)食；
5、異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；
6、視力問題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等；
7、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時，傷口不易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；
8、其他：煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發(fā)枯黃、稀疏或脫落。

缺鋅主要表現(xiàn)在：
1、食欲差或厭食，味覺減退。
2、生長速度減慢，身材矮小，消瘦，下肢水腫。
3、免疫功能降低，容易患呼吸道感染與腹瀉。
4、皮膚與粘膜交界處（如口腔、肛門，生殖器）及眼、鼻和肢端可見經(jīng)久不愈的、對稱性皮炎。
5、大孩子可出現(xiàn)性成熟障礙。
6、少數(shù)小兒可有異食癖，反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍、脂肪吸收不良及抗維生素A性夜盲癥。
不嚴(yán)重食補就可以，平時多吃含鋅量高的食物如牡蠣，魷魚，哈喇，瘦肉類蛋類等。嚴(yán)重者最好是服用補鋅產(chǎn)品例如伊分子鋅硒寶片，酵母蛋白鋅，含鋅量高，吸收效果好。

鋅缺乏癥：
1、食欲減退2、兒童生長受阻3、皮膚改變4、味覺減退5、兒童性發(fā)育遲緩6、行為異常（異食癖）缺鋅溫馨提示：
1、多吃含鋅豐富的食物：平時飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。
2、缺鋅寶寶也選擇服用補鋅制，推薦使用新稀寶片，鋅硒寶片屬于第三代補鋅制劑，富含蛋白鋅、蛋白硒、蛋白碘等微量元素，較快補充，進(jìn)行鋅硒同補，從而很好的改善寶寶缺鋅的情況。

、缺鋅的表現(xiàn)：
1、消化功能減退主要表現(xiàn)為食欲不振，
2、反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍?nèi)变\的寶貝經(jīng)常口腔里長潰瘍，
3、生長發(fā)育變慢鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會影響細(xì)胞代謝，妨礙生長激素軸的功能，使寶貝身材矮小，
4、免疫功能降低缺鋅會損害細(xì)胞的免疫功能，使寶貝容易患感染性疾病，
5、智能發(fā)育落后缺鋅會使腦細(xì)胞中的DNA和蛋白合成發(fā)生障礙，從而影響寶貝的智能發(fā)育，
6，化驗檢查鋅水平低缺鋅的寶貝，血清鋅往往在11，47umol/L以下，