漲奶時可以擠奶，但需注意方式方法。漲奶可能由乳汁分泌過多、未及時排空、乳腺管堵塞、哺乳不規律、激素變化等引起。 1.乳汁分泌過多：產后身體分泌泌乳素增加，乳汁生成過多，若不及時排出易漲奶。可適當增加哺乳次數或使用吸奶器吸出部分乳汁。 2.未及時排空：寶寶吸吮次數少或吸吮量不足，乳房內乳汁殘留，導致漲奶。要按時哺乳，若寶寶未吸完，應手動或用吸奶器排空。 3.乳腺管堵塞：乳汁中的脂肪等物質可能堵塞乳腺管，引起漲奶。可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 4.哺乳不規律：不定時哺乳，乳房無法形成規律的排空和充盈，易造成漲奶。建議建立規律的哺乳時間。 5.激素變化：產后體內激素水平波動，影響乳汁分泌和排出，可能導致漲奶。一般通過調整哺乳習慣和保持良好心態來緩解。 總之，漲奶時可以擠奶，但要注意方法和頻率，同時關注引起漲奶的原因，采取相應措施。若漲奶情況嚴重或伴有疼痛、發熱等癥狀，應及時就醫。

如果在回奶的時候出現了奶漲的情況的話,是可以擠出少量的呢.不要擠太多了,要不是會繼續發奶的呢.多吃一些韭菜,山楂,麥片這些下去,是會回奶的.

漲奶可以擠的，沒關系的，我每次漲奶都擠的，擠掉一點就可以了