寶寶抵抗力低可能由多種因素導致，如營養不良、睡眠不足、缺乏運動、環境影響、先天因素等。 1.營養不良：寶寶飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，會影響免疫系統的正常功能。應保證飲食多樣化，多攝入富含優質蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、奶類，以及新鮮的蔬菜水果。 2.睡眠不足：充足的睡眠對寶寶的生長發育和免疫系統至關重要。要為寶寶創造安靜舒適的睡眠環境，保證每天足夠的睡眠時間。 3.缺乏運動：適當的運動能增強寶寶體質。可根據寶寶年齡，選擇合適的運動方式，如爬行、走路、玩耍等。 4.環境影響：生活環境不衛生、空氣污染等可能使寶寶易生病。要保持家居清潔，經常通風換氣。 5.先天因素：部分寶寶可能由于遺傳等先天原因，抵抗力相對較弱。這種情況需要更加精心的護理和關注。 總之，寶寶抵抗力低需要綜合調理，家長要關注寶寶的飲食、睡眠、運動和生活環境，必要時可咨詢醫生。

多到戶外活動，中醫捏脊之類的推拿效果不錯，方法簡單，自己在家也可以做。捏脊的具體操作方式有兩種：一種是用拇指指腹與食指、中指指腹對合，挾持肌膚，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻動，拇指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。另一種是手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側部對合，挾持肌膚，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻動，食指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。上述兩種方法可根據術者的習慣和使用方便而選用。小兒注意循序漸進，先輕輕來

建議應該提高寶寶的抵抗力，可做到以下幾點：1、提供足夠的營養：小兒處于不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多，營養不足，抵抗力就比較差，所以一定要做到營養均衡。2、多給寶寶喝水；因為多喝水可以促進寶寶的新陳代謝，提高抵抗力。3、多給寶寶曬太陽：減少寶寶缺鈣。4、多到戶外運動，多呼吸新鮮的空氣，少到人多的場所。5、保證充足的睡眠。6、可以給寶寶喝點益彤益生菌，增強寶寶的抵抗力寶寶抵抗力好了就會少生病。

你好，如果孩子經常受涼感冒或者一旦受涼就出現感冒、發燒等情況，那么一般是提示孩子的免疫力低下造成的，必要時可以服用提高免疫力的藥物。像孩子的癥狀，這次治好以后，平時需要多曬曬太陽，飲食上不要偏食或者挑食，可以鍛煉用冷水洗臉、洗手，必要時可以服用轉移因子口服液或者匹多莫德片提高免疫力治療。只要免疫力提高了，那么受涼感冒的幾率就會下降。

有這樣一些媽媽，她們的大便性狀很快好轉，就不要去醫院，也不必吃抗生素。如果腹瀉次數多，大便很稀，可以給寶寶吃口服補液，以免脫水?！　　⌒切菋專阂郧?，我家寶貝一到秋天老生病，大人們就得三天兩頭跑醫院，后來幾個做媽媽的同事教了我一套食譜，不但有了小毛病不用上醫院，還能緩解秋燥，真的很不錯?！　【栈ㄨ坭街啵壕栈?0g，枸杞子15g煎湯，再與粳米100g同煮成粥。具有清風熱、補肝腎、明目作用，對風熱感冒、咽干、目赤有一定效果?！　∩嬷啵喝∩?只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100g煮成粥食用?？煞乐慰诟?、舌燥、燥咳?！　°y耳粥：取白木耳10g，用水浸泡發漲，加粳米100g，冰糖30g，煮成粥食用。用于久咳、干咳。　　芝麻核桃粥：取芝麻及核桃各30g，炒熟后研碎，同粳米100g煮成粥。有滋潤五臟作用，用于皮膚毛發干燥，秋燥久咳。