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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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為寶寶制作肝泥,需選新鮮食材、注重衛(wèi)生、掌握烹飪技巧、合理調(diào)味、注意保存,以保障營養(yǎng)與安全。 1.選新鮮食材:優(yōu)先選用新鮮的豬肝或雞肝,確保食材來源可靠,無變質(zhì)或污染。 2.注重衛(wèi)生:制作前洗凈雙手和廚具,肝要充分清洗,去除血水和雜質(zhì)。 3.掌握烹飪技巧:將肝煮熟或蒸熟,以徹底殺滅病菌,然后切成小塊或搗成泥狀。 4.合理調(diào)味:寶寶一歲前制作肝泥時不添加鹽和其他調(diào)味料,一歲后可少量添加。 5.注意保存:如一次制作較多,剩余部分應(yīng)密封冷藏,盡快食用。 總之,為寶寶制作肝泥要精心挑選食材,嚴(yán)格把控各個環(huán)節(jié),讓寶寶吃得健康又營養(yǎng)。
2024-10-10 20:26
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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蔬菜燉豬肝 材料:豬肝(或其它動物肝臟)20g、芋艿20g、胡蘿卜5g、豌豆5g、湯汁1/2杯 制作方法:1.將肝臟放入水中煮,除去血后換水煮10分鐘,然后切小成塊; 2.把芋艿和胡蘿卜也切成塊狀; 3.將豌豆煮熟,切成小丁備用; 4.在鍋中放入湯汁煮溫,再加入肝臟、芋艿和胡蘿卜微燉; 5.把豌豆倒入鍋中,煮熟后盛起裝碗。 肝泥粥
2024-10-10 20:26
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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最好選用雞肝,比豬肝細(xì)膩好消化,脂肪也少。買來鮮雞肝洗凈后,放到?jīng)鏊伬镏箝_,中間需不停地把沫沫撇凈。用筷子扎下沒有血水冒出時就是熟了。取出晾涼后用勺子碾成泥,加一點煮雞肝的湯就可以。但我往里面加了一點點點鹽。
2024-10-10 20:26
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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雞肝或豬肝洗凈加水煮熟,然后撕掉上面那層膜,搗爛和米湯吃.
2024-10-10 20:26
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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各階段豬肝輔食5-6個月蔬菜豬肝糊材料:豬肝(或其它動物肝臟)10g,蔬菜湯2大匙制作方法:1.將肝臟放入水中煮,除去血后換水煮10分鐘,取出剝?nèi)ネ馄ぃ湃胪雰?nèi)研碎;2.把研碎的肝臟放入鍋中,加入蔬菜湯煮至糊狀;3.起鍋后盛入小碗,可以適量再加入一些蔬菜湯。7-8個月牛奶豬肝糊材料:豬肝(或其它動物肝臟)15g、牛奶50cc、少許鹽制作方法:1.將肝臟放入水中煮,除去血后換水煮10分鐘,取出剝?nèi)ネ馄ぃ湃胪雰?nèi)研碎;2.把研碎的肝臟放入盛有開水的鍋中,加入牛奶煮至糊狀;3.撒入少許鹽,起鍋后盛入小碗。9-11個月蔬菜燉豬肝材料:豬肝(或其它動物肝臟)20g、芋艿20g、胡蘿卜5g、豌豆5g、湯汁1/2杯制作方法:1.將肝臟放入水中煮,除去血后換水煮10分鐘,然后切小成塊;2.把芋艿和胡蘿卜也切成塊狀;3.將豌豆煮熟,切成小丁備用;4.在鍋中放入湯汁煮溫,再加入肝臟、芋艿和胡蘿卜微燉;5.把豌豆倒入鍋中,煮熟后盛起裝碗。肝泥粥適合7-9個月寶寶材料:雞肝——20g米——20g水——1.5杯做法:1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。2、米加水煮開后,改開小火,加蓋燜煮至爛,拌入肝泥,再煮開即可。豬肝粥適合9個月左右寶寶可能大家都知道豬肝是有營養(yǎng)的好食品,但是豬肝的腥味卻也讓孩子們不太喜歡。如果你的寶寶不太愛吃的話,你不妨試試這種做法:原料粳米,豬肝,胡蘿卜,西紅柿,菠菜,蔥姜末,精鹽香油少許,雞湯一大勺。做法1將米淘凈加開水煮成稀粥。2豬肝洗凈剁碎,胡蘿卜切成碎末,西紅柿去皮切成碎末,菠菜用開水焯過后切碎。3將豬肝泥,胡蘿卜末放入鍋內(nèi),加雞湯煮熟后,和西紅柿,菠菜一道放入煮好的粥內(nèi)。加精鹽調(diào)味,再煮片刻,最后滴少許香油,待溫后即可食用。豬肝泥:豬肝50克、香油1克、醬油、精鹽各少許。將豬肝洗凈,橫剖開,去掉膜和脂肪,放在菜板上,用刀輕輕剁成泥狀。將豬肝泥放入碗內(nèi),加入香油、醬油及精鹽調(diào)勻,上鍋蒸20~30分鐘即成。(一定要去掉豬肝上的筋和脂肪,這些東西嬰兒是無法消化的)。西紅柿豬肝:切碎的豬肝2小匙,西紅柿2小匙,蔥頭1小匙,鹽少許。把西紅柿洗干凈后剝?nèi)テげ⑶兴椋粚⑶兴榈呢i肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內(nèi),加水或肉湯煮,然后再加入西紅柿和少許鹽,使其具有淡淡的咸味。豬肝湯:研碎的豬肝1小匙,土豆泥1大匙,肉湯少許,菠菜葉少許。泡掉豬肝中的血后放開水中煮熟并研碎;將土豆泥與豬肝一起放入鍋內(nèi)加肉湯用微火煮,煮至適當(dāng)濃度后表面撒些菠菜葉即停火。寶寶第一次接觸肝臟食物,可能有點不適應(yīng)。媽媽不用擔(dān)心,寶寶會慢慢喜歡的。肝泥的做法肝泥配料:新鮮的豬肝或雞肝,鹽少許。制作方法:1.先用水清洗干凈,然后用手仔細(xì)的把肝的外膜、脂肪、血根等雜質(zhì)去除;2.放進(jìn)鍋里隔水蒸15分鐘,煮好后的肝顏色淡黃;3.用小湯匙,慢慢地把熟肝的壓碎,壓到一定程度后,加少量的鹽(專家建議,一歲前的小孩盡量少吃調(diào)味料,所以要少放哦);4.加鹽后,繼續(xù)把肝壓成糊狀;5.做好后的肝泥用保鮮盒裝好,備用;6.吃面條、米粉或喝粥的時候可以添加進(jìn)去一起食用,也可以加米湯調(diào)稀后直接喂給小孩吃,都是很不錯的。溫馨提示:1.雞肝要挑色澤紅潤,按下去有彈性的為新鮮;2.一般嬰兒到了7個月建議添加肝泥作為輔食增加營養(yǎng)。
2024-10-11 11:31
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