寶寶睡覺老是使勁，可能是正常的生理現象，也可能與胃腸不適、神經系統發育不完善、睡眠環境不佳、缺乏維生素 D 等有關。 1. 正常生理現象：寶寶在睡眠中會有一些不自主動作，這是生長發育中的正常表現。 2. 胃腸不適：寶寶可能存在消化不良、腸脹氣、腸痙攣等情況，導致腹部不適而使勁。 3. 神經系統發育不完善：寶寶的神經系統尚未發育成熟，對肌肉的控制能力較弱，可能出現使勁的動作。 4. 睡眠環境不佳：如室內溫度過高或過低、噪音較大、衣物過緊等，影響寶寶睡眠舒適度。 5. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，寶寶容易出現使勁、哭鬧等。 總之，如果寶寶睡覺老是使勁，且伴有其他異常癥狀，如頻繁哭鬧、嘔吐、呼吸急促等，建議及時就醫，明確原因。家長平時要注意給寶寶營造良好的睡眠環境，合理喂養，按時補充維生素 D。

會啊，月子里就是那樣的，哈哈，我當時也和你一樣擔心他在干嘛，我媽媽說那時長身體，哈哈，老人都那么說的

親不用擔心的。這是小寶寶的一個正常現象。我家寶寶小時候也這樣，常常會很使勁的用力，弄得臉憋得紅紅的，就好象便便不出一樣，其實不是的，寶寶小時候因為身體還不會協調動作，常常一個很簡單的動作引得全身都在用力，長大一點，這個現象自然就會消失的。