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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕婦可以適量吃塘虱魚，塘虱魚富含蛋白質等營養成分，但要注意選擇來源安全、新鮮的塘虱魚。同時，孕婦的飲食應多樣化，以保證營養均衡。以下是一些相關要點。 1. 營養成分：塘虱魚富含蛋白質、維生素、礦物質等，對孕婦和胎兒的生長發育有益。 2. 食品安全：要確保塘虱魚的來源正規，無污染，烹飪熟透，以避免寄生蟲和細菌感染。 3. 食用量：適量食用，不宜過量，以防加重腸胃負擔。 4. 個體差異：如果孕婦本身對魚類過敏，應避免食用。 5. 飲食搭配：孕婦飲食應豐富多樣，除塘虱魚外，還應攝入其他肉類、蔬菜、水果等。 總之，孕婦可以吃塘虱魚，但要注意上述方面，以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-10 20:04
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好；可以吃的，不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙。
2024-10-10 20:04
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