寶寶通常可以吃柚子，但要注意年齡、食用量、寶寶體質(zhì)、食用方式及柚子的新鮮度等。 1.年齡：一般建議 6 個(gè)月以上開始添加輔食的寶寶適量嘗試。 2.食用量：少量為宜，避免引起腸胃不適。 3.寶寶體質(zhì)：若寶寶腸胃較弱，易腹瀉，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 4.食用方式：可制成柚子汁或果泥，方便寶寶吞咽。 5.新鮮度：選擇新鮮無變質(zhì)的柚子，以免引發(fā)腸道問題。 總之，寶寶能否吃柚子以及吃多少，要綜合多方面因素考慮。家長(zhǎng)要密切觀察寶寶食用后的反應(yīng)，如有不適，及時(shí)停止。

柚子營(yíng)養(yǎng)分析：1.柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；2.柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇；3.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度；4.柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效；6.新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。柚子相關(guān)性群：一般人群均可食用1.患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合；2.脾虛便溏者慎食。柚子食療作用：果肉：味甘酸、性寒、無毒，有健脾，止咳，解酒的功效；柚皮：味辛苦甘、性溫，有化痰，止咳，理氣，止痛的功效；