你好.肩周炎是肩周肌肉，肌腱，滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎癥和退行性病變，逐漸形成關節內外粘連，產生疼痛，關節活動受限。建議您可以采用中醫治療，中藥一調一補，促進細胞再生，一為調節藥物解決機體不通，祛除病灶。二為補藥解決補氣益血，激活細胞。

肩周炎的治療方法包括物理治療、藥物治療、運動療法、中醫治療和手術治療等。 1.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，可以緩解肩部疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如乙哌立松，有助于放松肩部肌肉。 3.運動療法：進行肩部伸展、旋轉、外展等動作的鍛煉，增強肩部肌肉力量和活動度。 4.中醫治療：包括中藥調理、拔罐、艾灸等，能改善局部血液循環。 5.手術治療：對于癥狀嚴重且保守治療無效的患者，可考慮關節鏡手術等。 肩周炎患者應根據自身病情選擇合適的治療方法，同時要注意休息，避免肩部過度勞累。治療過程中需遵循醫生建議，以促進康復。

肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩等。是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。常因天氣變化及勞累而誘發，以后逐漸發展為持續性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側臥，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。治療上；原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同癥狀的嚴重程度采取相應的治療措施。肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言，若診斷及時，治療得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善癥狀。3.無論病程長、短，癥狀輕、重，均應每日進行肩關節的主動活動,生活上應該注意預防；1、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。2、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩關節的主動活動，可采用熱敷、拔火罐等

　一般對于肩周炎可采用保守的治療方法，一般需要在家自己進行運動治療，同事可用些中醫的治療辦法，可以外敷或者內服，一般推薦外敷，方法比較簡單，也比較直接，如苗'父'.養'.生.貼,可以比較徹底的環節肩部疼痛，也可以促進血液循環，這種方法相對比較徹底，另外在家里可以做些運動：　　1.爬墻.第一次你的手能舉多高就舉多高,在墻上做一個記號,以后每1-2天多增高3-5cm,循序見進,逐步上抬.　　2.兩手放在胸前,手指交叉.然后以健康的手臂帶動患肢從胸前漸漸地向上,每天能多抬高一點就是進步.最終的目標是要將手抬過頭在頸后交叉.　　3.兩手在胸前交叉,以健肢帶動患肢逐步上抬,當舉到頭頂時,以健肢將患肢向健側拉,每天多拉一點,最終的目的是要讓患側的手能摸到健側的耳朵.　　4.以肩關節為中心向前向后劃圓.　　5.以肩關節為中心,患肢向體側抬高,并向上向下做180度的劃圈運動.我想信只要你不怕疼不怕苦,按照循序漸進的原則,堅持鍛煉,一個月后,必有成效.

手爬墻療法。用患側的手摸住前面的墻，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠到的高度，每天這樣訓練若干次，就會天天有進步，越爬越高，對此病的恢復也會有很大的幫助。對墻畫圈療法。患者面向墻壁，伸直手臂，對墻象征性地做畫圓圈的動作。經常重復這個動作，對此病的恢復將會有很大幫助。提重物旋轉療法。做個沙袋提在手中，沙袋的重量逐漸由輕到重，從1公斤開始，逐漸增加到10公斤。如果自己覺得能夠承受還可以再重一點，逐漸加大，上身向前自然彎曲，肩膀自然下垂，手持沙袋向下旋轉畫圈擺動，先順時針轉，然后逆時針轉，這就叫提重物牽引，起到牽拉肩膀的作用，一天做三四次，一次繞十幾、二十幾圈。但應注意，重量不應過重，以免引起肩部肌肉的痙攣，也不應引起明顯疼痛，否則可能導致外傷。推薦日本的琉濱槺可以，還是國外的呢。我沒有這個病，也沒有用過，只是在朋友那里聽說了，而且效果還很好的呢。試試現在推薦給你。

肩周炎的治療主要是遵循以下這幾點：1.肩周炎的治療要及時2.肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養。3.肩周炎的治療目前最好的治療方法就是藥物治療，外用藥物治療是對肩周炎患者身體恢復的最大裨益，肩周炎的治療一定要采取一些臨床治療肩周炎效果好的藥物，這方面的專業藥物有德國的沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼，在中國上市以來，以其療效快和治愈率高而深受患者朋友的信賴。只有遵循了這么幾點的話，才可以治療好肩周炎，使肩周炎徹底根治不復發。肩周炎的治療方法：1.肩周炎的止痛西藥治療：只能止痛，不能治痛，長期服用易產生依賴性和毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎。2.肩周炎的牽引治療：經醫學界長期的臨床試驗證明，牽引治療對于多數病人來說只能做到緩解疼痛。3.肩周炎的物理治療:物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做后又會和從前一樣。4.肩周炎的推拿針灸治療：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。5.肩周炎的封閉療法：俗稱“打封閉針”，就是直接把藥物注射到椎管內或神經根周圍，局部麻醉以達到止痛效果。封閉藥效過后癥狀馬上又恢復。6.肩周炎的手術治療：由于適應癥要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易復發等特點，所以根本無法全面推廣。7.肩周炎臨床藥物治療：治療肩周炎臨床效果比較好的藥物有沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼，藥物成份透過表皮逐漸滲透至骨關節深層，是目前治療肩周炎臨床效果最好的藥物。人體關節有七層組織結構，一般藥物和普通膏藥只能達到2—3層，使深層的致病因子長期存活下來，這是肩周炎久治不愈、反復發作的根本原因。沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼是世界上唯一一個“七層深入治療”的海洋生物新藥，它內含“七層透骨分子”（P-ATP）能穿透骨關節七層組織結構，徹底清除深層的致病因子，使肩周炎徹底治愈，不再反復發作。以上是肩周炎治療方法，希望對你有幫助。