臉上長了痤瘡怎么辦:保證充足睡眠，無論如何都要保證8小時的充足睡眠，好的睡眠可以讓身體的毒素在夜間排除，這樣肌膚就不會有毒素堆積的青春痘出現，所以為了有美白誰能的肌膚和健康的好身體請于12點之前就寢。臉上長了痤瘡怎么辦:蜂蜜雙仁面膜，將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，印會逐漸變淡。冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命e、維他命b6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。臉上長了痤瘡怎么辦:將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以祛除臉上的痘痘，還可以美白嫩膚。臉上長了痤瘡怎么辦:海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。臉上長了痤瘡怎么辦:每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對治療痘印和治療青春痘有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，痘印消退。臉上長了痤瘡怎么辦:紅酒蜂蜜面膜，將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。臉上長了痤瘡怎么辦:用鹽水洗澡去除背部的痘痘。用熱水洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡后鋪在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。臉上長了痤瘡怎么辦:保持毛孔暢通多流汗，可以堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。臉上長了痤瘡怎么辦:枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。臉上長了痤瘡怎么辦:食療，食療是最舒適最健康的保養方法。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性。中午11--13點是心臟最佳的排毒時間。可以適量食用一些保心養顏的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、蓮子、黑芝麻等。

臉上長痤瘡，通常與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染、炎癥反應和內分泌失調等有關。可以通過調整生活習慣、合理用藥、適當治療等方法改善。 1.皮脂分泌過多：保持面部清潔，使用溫和的潔面產品，避免油脂過度堆積。 2.毛囊皮脂腺導管堵塞：定期去角質，但注意不要過度，以免損傷皮膚。 3.細菌感染：外用抗菌藥物，如克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等，需遵醫囑使用。 4.炎癥反應：可在醫生指導下服用抗炎藥物，如多西環素等。 5.內分泌失調：保持規律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，必要時就醫檢查激素水平。 總之，痤瘡的治療需要綜合多種方法，并且要堅持長期護理。同時，建議患者前往正規醫院皮膚科就診，以便獲得更專業的診斷和治療建議。

1)注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。　　(2)合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。　　(3)不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。　　(4)治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素a等，能改善角化過程，將有助于減輕和消除痤瘡。有人報導，過氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效，它涂在人體表面后，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。服用0.5～1%硫酸鋅溶液，每天3次，每次30毫升。一般用y(a)o4～8周，服y(a)o期間局部擦少量維生素b6冷霜，也有較好的效果。女性痤瘡患者同時月經不正常者，可采用小劑量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，進行人工周期，可使痤瘡好轉，月經也恢復正常。同時中醫按摩、配合y(a)o物進行理療，起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液循環的作用，達到醫治的效果。　　(5)勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用y(a)o，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂涂，倒會留下令人不悅的坑坑洼洼。

臉腮兩邊長了不少痤瘡發紅老是消不去是痤瘡引起的痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病,以粉刺,丘疹,膿皰,結節,囊腫及瘢痕為其特征,常伴皮脂溢出,多發于青春期男女,其發病機理為：目前認為是由體內的雄性激素激發引起的,是皮脂分泌亢進,同時使毛囊漏斗部及皮脂腺導管角化,導致皮脂腺排泄障礙,皮脂潴留,形成粉刺,毛囊及粉刺內的痤瘡丙酸桿菌得以大量繁殖,產生溶脂酶,蛋白分解酶,及透明角質酶.溶脂酶將皮脂內的甘油三酯分解為游離脂肪酸.游離脂肪酸,蛋白分解酶,透明質酸酶刺激毛囊漏斗部及粉刺囊壁,引起海綿狀變性甚至形成微小裂隙.粉刺內容物通過微小的裂隙進入真皮引起毛囊周圍炎,形成炎性丘疹或膿皰.而膿皰型痤瘡可能與遺傳,飲食不當,胃腸功能障礙,等有關,因而若要徹底治愈痤瘡,一般需要采用綜合的治療方法,一是清淡飲食,少食脂肪及糖類食品,避免飲酒及辛辣刺激性食品.可以使用四環素或紅霉素或克林霉素等抗菌治療的.若有胃火過熱者米可以使用大黃碳酸氫鈉片治療的.若使用中藥治療：一般以清泄肺胃血熱為主,可以使用枇杷清肺飲加減治療的也可采用涼血清肺湯加減治療的,可供使用的藥物參考如下：赤芍,丹皮,黃芩,生山梔,桑白皮,土大黃,生山楂,生地,,生石膏(打碎),白花蛇舌草,生甘草等

這是由于內分泌紊亂,皮脂腺分泌亢進,皮脂腺堵塞引起的,想徹底治愈,建議你用中醫的療法,運用有針對性的中成藥內部溫和調理是可以治愈的.痘痘也叫痤瘡你這個病是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊快速消除青春痘的洗臉法：1,先準備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;2,把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用雙手把泡沫捧起來洗臉,洗1分鐘.不要太用力,如果覺得疼痛就停止.3,接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,如此反復三遍.若用淋浴器更好,臉距噴頭約一拳遠,一邊噴淋面部(用熱水),一邊用手指肚輕輕敲打面部.再把水調溫噴淋20秒.4,用干毛巾先把臉上的水擦凈,再輕輕地壓臉吸水.5,最后涂上具有收斂作用的化妝水,涂后覺得有繃緊感,則可多涂幾次.本法必須早晚各一次.對早,中,晚期青春痘都有明顯效果.