5 歲寶寶偏食可能由不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、食物口感單一、心理因素等導致。應從多方面入手改善。 1.不良飲食習慣：孩子進食時看電視、玩玩具等易分散注意力，導致偏食。家長要營造安靜的就餐環境，培養專心吃飯的習慣。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能引起味覺減退，導致偏食。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化功能不佳：腸胃蠕動慢，食物消化吸收不好，影響食欲。可在醫生指導下服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等。 4.食物口感單一：菜品樣式少、口味單調。家長應豐富食物種類，變換烹飪方式。 5.心理因素：孩子對某些食物有不好的記憶或情緒，產生抵觸。家長要耐心引導，消除心理障礙。 總之，改善 5 歲寶寶偏食需要家長耐心觀察，找到原因，采取針對性措施。同時，要注意飲食均衡，培養良好的飲食習慣。

偏食真的是個大問題。我感覺最好是給孩子換著樣的做點吃的，如果不愛吃的，可以做得花哨一點，網上有那種專門做給寶寶吃的輔食食譜，你看一下。然后看一下，孩子偏食是不是缺什么微量元素呢。

您好;偏食對孩子的健康影響很大,因為人的生命活動、發育、成長都要依靠營養物質的攝入,如脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等。

出現挑食、偏食一般與以下原因有關：受家長飲食習慣的影響，孩子的口味比較挑剔，吃飯前吃零食等，還要檢查孩子是否缺鋅。建議，.家長要以自己良好的飲食習慣和行為影響孩子，合理指導和安排孩子吃零食的時間、數量，不要強迫孩子吃某種食物，.在適當的時候，可以允許孩子選擇自己喜歡吃的食物。可以給他吃些新稀寶片來改善緩解下目前的情況，在飯前吃最佳，要用科學的方法糾正孩子偏食