預防藥物性牙齦增生，可從定期口腔清潔、良好生活習慣、治療口腔疾病、合理用藥、定期復查等方面著手。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.定期口腔清潔：定期洗牙，清除牙菌斑、牙結石，減少牙齦刺激。
2.良好生活習慣：嚴格戒煙，控制飲酒，規律作息，避免勞累。
3.治療口腔疾病：及時治療牙齦炎、牙周炎等，保持牙齦健康。
4.合理用藥：如長期服用苯妥英鈉、硝苯地平、環孢素等，應遵醫囑調整。
5.定期復查：每半年或一年進行口腔檢查，以便早期發現問題。
做好以上預防措施，有助于降低藥物性牙齦增生的發生風險。

痛經的原因非常復雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮強烈的收縮引起的，一般輕度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以緩解，如果疼痛嚴重不能緩解不排除有病理性的因素如：子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內膜異位癥以及盆腔炎等都有可能導致痛經加重，建議你去醫院婦科做相關的檢查，明確并針對性治療。祝好！

你好;痛經是很多女性都碰到的一個問題，有些人表現的比較輕微，有些人卻表現得非常嚴重，說到底，主要是由于宮寒造成的經血不暢的原因，和你們以前在經期或者經期前后吃冰冷的東西，受冷，夏季貪涼等有非常大的關系。治療痛經應該從保暖，暖宮方面入手。先治本，在痛經的時候，可以用熱水袋熱敷小腹，多喝紅糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中醫大夫，開一些養陽氣的藥方，服用一段時間就會有很大的效果的

月經來潮時如果只感覺有比較輕微的疼痛，可以借助簡單的運動解除骨盆腔的充血減緩疼痛，這時可以采用局部的熱敷或是簡單的運動、散步，防止下腹部的不適感，同時建議服用微量的止痛藥。

我的天,親,你的月經就已經來啦,看你寶寶的才二個月二天你就來月經啦,我現在九個月了還沒來呢