四歲寶寶拒絕刷牙可能是因為牙膏味道不喜歡、刷牙方式不舒服、害怕牙刷、模仿他人、缺乏認知等。 1.牙膏味道不喜歡：嘗試為寶寶更換不同口味的兒童牙膏，如水果味、薄荷味等，找到寶寶喜歡的味道。 2.刷牙方式不舒服：教導寶寶正確的刷牙姿勢，動作要輕柔，避免引起寶寶不適。 3.害怕牙刷：選擇可愛有趣的兒童牙刷，降低寶寶對牙刷的恐懼感。 4.模仿他人：如果身邊有大人不刷牙，寶寶可能會模仿，家長要以身作則。 5.缺乏認知：給寶寶講解刷牙的重要性，通過繪本、動畫等方式讓寶寶明白刷牙能保護牙齒健康。 總之，家長要有耐心，多嘗試不同方法，幫助寶寶養成良好的刷牙習慣。

我們刷牙的目的是為了把牙菌斑刷掉，所以正確的刷牙方式是指既不會傷牙齒、又能清除牙菌斑的潔牙方法。黃醫師提醒青少年朋友們刷牙要注意三個要領：（1）牙刷和牙齒成45度角，小橢圓狀旋轉刷毛，但刷毛勿離開牙齒與牙齦的交界處，一次只刷幾顆。（2）刷牙要刷到牙肉，因為牙齒的形狀為頭大脖子小，故刷毛要進到牙齒與牙齦的交界處，這個位置的牙齦輕輕地靠在在牙齒上，有會積牙菌斑的縫。（3）刷牙要照鏡子、要有順序，以確定每一顆牙齒都有刷到。刷上牙外側時開口要小些，刷下牙內側要閃過舌頭。秉持著動作小、力量大的原則，也記得要用牙線，去除牙齒間的牙菌斑。若對自己的刷牙方式沒有把握，不妨請教牙科醫師，看自己的刷牙方式正不正確。至於刷牙的頻率，黃醫師建議大家養成吃完東西就立刻去刷牙的習慣，讓牙菌斑沒有形成的機會。所以不妨帶著牙刷去上學，吃完午餐後先去刷牙再睡午覺，有效的做好牙齒保健。

你好朋友，牙齦出血是局部疾病，也是全身的第一種疾病的表現，注意檢查看看，有沒有空腔的炎癥，牙菌斑，牙齦炎的情況，還要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性輻射后、自身免疫性疾病等，治療需要積極尋找原發疾病進行治療，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，刷牙時發現牙齦出血，應先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬，并更換軟毛的保健牙刷，還需要注意口腔的衛生，平時清淡飲食，用淡鹽水經常的漱口很有幫助。

我寶寶2歲10個月，我每天刷牙時都讓她看到，她大多數時候都躍躍欲試，我就趁熱打鐵讓她和我一齊刷，刷完還要夸她的牙齒又白又漂亮。如果她好幾天都不愿刷牙，全家人都聯合起來假裝嫌她口臭，夸刷過牙的人嘴香。只要她肯刷牙，一定要夸她香。給她買漂亮的牙刷、牙膏和漱口杯，刺激她刷牙的欲望。假裝牙疼，讓她知道不刷牙長了蟲牙有多難受。迄今為止，這幾招輪番使用還都挺有效的。

你好：每天早上刷牙時，很多人會感到惡心，有的還會嘔吐。這是為什么呢？其原因如下：1.有的人在刷牙時擠的牙膏太多。過多的牙膏在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉，引起惡心。2.很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用涼水。殊不知，用涼水刷牙對牙齒不好。一方面天冷時用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟，刷牙時一不留神就會造成牙齦出血，引起惡心；另一方面用涼水刷牙（特別是冬天）由于水和口腔的溫度懸殊，可刺激口腔神經引起惡心。3.有部分人患有慢性咽炎。正確的刷牙方法1.在刷牙時，牙膏不要擠得太多，一般可根據自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一點兒的，牙膏占1/3即可；牙刷毛少一點兒的，牙膏占1/2即可。這樣既不會造成浪費，又可避免刷牙過程中造成不適。可以考慮用兒童牙刷。2.春、秋、冬（特別是冬天）三季在刷牙時，可使用30攝氏度至40攝氏度的溫水（以自己適應為宜），先將牙刷放入其中，待牙刷毛變軟后，再擠上適量的牙膏開始刷牙。這樣既不會引起牙齦出血，在用溫水漱口時也不會感到惡心。3.刷牙時，盡量用鼻孔出氣，不要用嘴哈氣。4.患有慢性咽炎的，除按以上方法刷牙外，還要及時服藥治療，盡量少吸煙或不吸煙