寶寶流鼻水時，可通過食用一些食物來緩解，如富含維生素 C 的水果、清淡的蔬菜湯、溫熱的粥類、富含蛋白質的食物、多喝水等。 1.富含維生素 C 的水果：維生素 C 有助于增強免疫力，如橙子、草莓、獼猴桃等，能幫助寶寶抵抗病毒，減輕流鼻水癥狀。 2.清淡的蔬菜湯：如白菜湯、菠菜湯等，既能補充營養，又容易消化，不會給寶寶腸胃造成負擔。 3.溫熱的粥類：像小米粥、南瓜粥，溫暖腸胃，提供能量，利于身體恢復。 4.富含蛋白質的食物：例如雞蛋、魚肉，為寶寶身體修復提供必要的營養支持。 5.多喝水：保持身體水分充足，有助于新陳代謝，促進毒素排出。 寶寶流鼻水期間，飲食調理很重要，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

我家流鼻涕一個多禮拜才完全好，這次感冒是被我給傳染的~~~~(>_<)~~~~期間流的厲害給喂了幾次蔥白紅糖水，后面就自然而然好了麼就是這個過程比較漫長，長達十幾天才好?

熙熙王子也感冒了，哎呀，寧寧感冒幾天了，喝了999小兒感冒顆粒，流鼻水少了，但是有點咳嗽，我蒸了兩天川貝雪梨，希望趕快好吧，寶寶不舒服睡也不踏實。

誒，我家的已經是第三次感冒流鼻涕了，一直不停的留。不過不發燒，所以我淡定很多。上次留了10天才好的，沒給吃藥。因為我覺得感冒都有個周期的，起碼七天，吃不吃藥都要這么長時間。網上找的偏方，但是沒多大用。蔥白加生姜加冰糖煮水喝，還有生姜在鍋里考考，晚上用襪子套在腳底睡覺。貌似都沒什么用，稍微多穿點吧。