寶寶缺鈣缺鋅可能由飲食不均衡、生長發育快、疾病影響、吸收不良、遺傳因素等導致。需要綜合癥狀、檢查等明確診斷，并采取相應措施。 1.飲食不均衡：寶寶挑食、偏食，攝入富含鈣鋅的食物不足。應培養良好飲食習慣，增加乳制品、瘦肉、蛋類、堅果等的攝入。 2.生長發育快：嬰幼兒時期生長迅速，對鈣鋅需求增加。必要時在醫生指導下補充鈣劑和鋅劑，如葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3.疾病影響：慢性腹瀉、腸道感染等疾病會影響營養吸收。需先治療原發疾病，再考慮補充營養。 4.吸收不良：胃腸道功能弱，影響鈣鋅吸收。可適當補充益生菌，調理腸道功能。 5.遺傳因素：家族中有鈣鋅代謝異常者，寶寶患病風險增加。需密切關注，定期檢查。 總之，寶寶缺鈣缺鋅要引起重視，及時發現并采取科學合理的措施。家長可帶寶寶到正規醫院兒科就診，在醫生指導下進行調理。

堅持平衡膳食是預防缺鋅的主要措施,動物性食物不僅含鋅豐富,而且利用率較高,堅果類含鋅也不低。1、調整飲食：積極補充各種富含鋅的動物食物如肝,瘦肉,蛋黃和魚類；2、補充鋅劑；3、服鋅同時應增加蛋白質攝入。給寶寶吃藥補鋅的你們要注意：硫酸鋅：最早用于臨床，但缺陷也多，長期服用可引起較重的消化道反應，如惡心、嘔吐甚至胃出血；葡萄糖酸鋅：屬于有機鋅，僅有輕度的胃腸不適感，飯后服用可以消除，嬰兒可溶于果汁中喂服；鋅酵母：最為理想，是采用生物工程技術生產的純天然制品，鋅與蛋白質結合，生物利用度高，口感也好，孩子更樂于接受。０～３歲的孩子每天需要的鈣量是４００～６００ＭＧ，一般都是攝取不到這個量的，所以當然要額外補，推薦使用鈣之緣片，碳酸鈣、鈣源好，含鈣量高達40%，是眾多補鈣制劑中的佼佼者。維生素D是鈣被機體吸收的載體，鈣只有在維生素D的作用下才能被骨骼利用，在補鈣的同時補充維生素D，可以提高鈣的吸收率，有效幫助鈣在人體內的吸收，增加補鈣療效。祝你家寶寶越長越可愛、全家身體健康、快樂！！！

您好，確診是否缺鈣，是需要抽血查下血的鈣和鋅的水平，尿鈣的含量跟腎功能和飲水量有關，這個檢測并不準的，鈣和鋅不僅有利于骨骼生長發育，更有利于神經系統和胃腸道的發育的，如果有缺鈣和鋅，是會影響到寶寶的長高和智力發育的，九個月的寶寶胃腸道發育并未完全，宜以液體的離子鈣和鋅補充為佳，可以采用藥物和食療的方法來補充為佳，比如可以買點葡萄糖酸鈣口服液和葡萄酸鋅口服液給他喝，這兩種藥須隔開半小時以上分別服用，以防影響到吸收的效果，同時須給他喝點魚肝油（里面含有豐富的維生素A和D），有助于鈣和鋅的吸收和利用的。同時平時帶他出去多曬點太陽，也有利于鈣的吸收和利用的，平時可以給他多吃點鈣高的食物如牛奶和豆漿和骨頭煲湯等，多吃點含鋅高的食物如香蕉，動物肝臟，蝦皮等，如還有不明白的地方，可以繼續向我追問，祝您全家健康幸福！

孩子缺鈣缺鋅可以服用AD維生素片和鈣片1,輔食補鋅：肝泥,瘦肉末,雞,鴨,鵝,肉泥,魚泥,蘑菇,貝類等；藥物可服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅等可在醫生指導下服用.意見建議:2,輔食補鐵：多吃蔬菜,西紅柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大棗,瘦肉,蛋黃,動物肝臟,腎臟等,由于食物中的鐵質不易吸收.故需同時服用維生素E,同時還可以喝牛初乳,比如生命陽光牛初乳,它對鐵的吸收和運輸,血液指標,腸道和呼吸道健康均得以改善.牛初乳強化人體從消化道捕獲鐵質的能力有兩大作用,一是剝奪了一些病原微生物生長所需的鐵,二是為機體免疫反應等生理功能提供必要的鐵.3.補鈣還要有促進鈣吸收的營養素,魚肝油是含維生素D豐富的鈣促進劑,日常多曬太陽也是維生素D的來源之一.

　　日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。首先，提倡母乳喂養。其次，多食含鋅食物，如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等，必要時可以補充些鋅制劑。　嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。除此原因外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒，身體更容易缺鈣。下面介紹幾款適合嬰幼兒吃的補鈣菜肴，試試吧。魚菜米糊　　原料：米粉（或乳兒糕），魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。　　制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味后即成。　　補鈣奧秘：　　魚肉中富含鈣，不僅能夠促進寶貝長個子，為骨骼發育添磚加瓦，還可促進腦發育，滿足身體對多種營養素的需求，不妨經常給4個月以上的寶貝做一些吃。蛋花豆腐羹　　原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。　　制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當進行調味，并撒入蛋花，最后點綴小蔥末。　　補鈣奧秘：　　雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。蝦皮碎菜包　　原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發面粉、些許調味品等。　　制法：用溫水把蝦皮洗凈泡軟后，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調成餡料；自發面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。　　補鈣奧秘：　　蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經汆燙后可去除部分草酸和植酸，更有利于鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說，10個月以上的寶貝一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。香香骨湯面　　原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。　　制法：將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，繼續煮30分鐘；將骨棄之，取清湯，將龍須面下入骨湯中，將洗凈、切碎的青菜加入湯中煮至面熟；加鹽推勻即成。　　補鈣奧秘：　　骨湯富含鈣，同時富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素，可為正在快速增長的1歲以上寶貝補充鈣質和鐵，預防軟骨癥和貧血。0-3歲寶貝補鈣提案　　1、嬰兒是特殊人群，無論是母乳喂養還是混合或人工喂養，奶類應是飲食的主體。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需要。　　2、到了4-6月時，嬰兒開始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少。而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑。　　3、1-3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主，逐漸過度到以谷類為主的。調查顯示，我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此，每天還應為寶貝補鈣150-300毫克，奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。　　4、早產兒及雙胞胎應在出生后1-2周開始補充VD，正常足月兒應在出生后2-4周開始補充。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位，6個月以上嬰兒每天補充400-600國際單位。　　5、補充VD和鈣劑應持續到2歲至2歲半。幼兒在2歲半后戶外活動增加，飲食種類逐漸多樣化，這時就不需要補充VD和鈣劑了。　　6、多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。因為，引起他們缺鈣的主要原因是VD攝取不足，而VD在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調，所以只能從食物中攝取到很少的VD。曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化為VD，這種補充途徑最安全，不會發生VD中毒