糖尿病常常是因?yàn)槿狈﹀憻挘^(guò)度肥胖導(dǎo)致的。妊娠糖尿病也是這個(gè)原因了。沒(méi)有預(yù)防懷孕期間糖尿病，就不要過(guò)度超標(biāo)肥胖，也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體，不要吃太多油膩的東西，膳食要多樣化，合理營(yíng)養(yǎng)，均衡膳食，保持整體健康，一般不會(huì)患妊娠糖尿病的。要保持好的心情。

除了遺傳等難以控制的因素，孕婦要學(xué)會(huì)合理飲食。由于孕婦在空腹時(shí)很容易饑餓，可采取少食多餐的方法，多吃一些富含纖維素的食品，如谷類、蔬菜等，注意維生素、鐵、鈣的補(bǔ)充。想吃水果最好選在兩餐之間，每日不超過(guò)200克，而且要選擇含糖量低的水果，如番茄、黃瓜等。

你好啊，糖尿病的預(yù)防包括好多方面，飲食控制和運(yùn)動(dòng)，以及血糖的監(jiān)測(cè)。而妊娠糖尿病由于運(yùn)動(dòng)受限制，最主要的預(yù)防方法還是飲食的控制，患者應(yīng)該少吃甜食，少量多餐，避免暴飲暴食，多吃蔬菜少吃主食，戒煙限酒等。同時(shí)如果可以最好是每天都進(jìn)行15-30分鐘的散步。

妊娠期糖尿病首先就是要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，在血糖監(jiān)測(cè)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍彻芸亍５豢梢試?yán)格控制，因?yàn)閷殞氝€需要營(yíng)養(yǎng)攝入。所以建議您購(gòu)買一臺(tái)血糖儀用于家庭監(jiān)測(cè)，這樣就可以隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖情況。目前血糖儀品牌眾多，推薦您選擇大品牌，比如說(shuō)三諾。

你好啊，妊娠期糖尿病可以對(duì)母嬰造成很多的危害，比如近期影響可導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)等，還可致胎兒畸形、巨大兒等！預(yù)防措施主要有，選擇含糖低的食物，水果雖好也不要過(guò)量，多吃蔬菜，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，定期做血糖篩查！

妊娠并發(fā)癥好像預(yù)防不了，寶媽不要太擔(dān)心，這個(gè)幾率很低，預(yù)防措施，寶媽在懷孕期間少吃甜的