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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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1.挑食、異食(包括吃手指)、口腔炎、口腔潰瘍、地圖舌、消化功能差;
2.經常感冒、發燒,免疫力差,抗病能力下降;
3.稍微運動就出虛汗,睡覺盜汗;
4.生長發育緩慢,體形弱小,經常補鈣卻不見效果;
5.智力發育遲緩,多動、注意力不集中、記憶力、反應力下降;
6.易患皮炎(濕疹)、皮膚粗糙,頭發稀黃、缺乏光澤;
7.指甲不光滑、有白斑、視力下降等。
上面選用符合的越多,缺鋅的癥狀就越明顯。日常生活中多食含鋅食物:牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次,克服偏食習慣。膳食要多樣化,少吃精制食品,如精白米、精面等。想要快速補鋅可配合使用欣希安復合鋅硒片,活性高,吸收效果較好。
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好。一般地,人體缺鋅容易引起:多動、注意力不集中、頭發黃、食欲不振、味覺減退、嗅覺異常、生長遲緩、侏儒癥,智力低下、潰瘍、皮節炎、腦腺萎縮、免疫功能下降、生殖系統功能受損,創傷愈合緩慢、容易感冒、流產、早產、生殖無能、頭發早白、脫發、視神經萎縮、近視、白內障、老年黃斑變性、老年人加速衰老、缺血癥、毒血癥、肝硬化。.發現缺鋅就要及時補充,補鋅建議平時多吃一些富鋅食物(如牡蠣、核桃);如果缺鋅嚴重或想快速一些補鋅,可適當地服用一些鋅劑(推薦新稀寶鋅硒寶片,沒副作用吸收更高,效果相對酸鋅、甘草鋅更好,不傷胃)。
2016-05-13 07:28
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,兒童缺鋅會出現食欲下降,反復感染,生長遲緩,性發育落后,智能低下,毛發色素變淡,等癥狀,這個不象缺鋅頭發的遺傳傾向比較明顯,存在著個體差異,頭發的多少,色澤,曲直與父母遺傳有一定關系.如父母頭發好,則孩子的頭發也較好,父母頭發差,孩子的頭發也差.
2016-05-13 07:36
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回答5
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堵繼江
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
兒科
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缺鋅的癥狀表現為皮膚沒有光澤,毛發枯黃,臉上生癬,吃飯不好,生長發育緩慢,免疫功能下降,易生病.目前,醫院檢查微量元素及鈣方法簡便,僅需取一滴末梢血便可以檢測出來.
2016-05-13 07:43
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回答6
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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缺鋅的話會使人產生厭食、食欲不佳等癥狀。
2016-05-13 07:49
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