哈，我也一樣啊，比原來胖了近二十斤，也是愁死我了，不過我在網上看到別人的瘦身成功案列，發過來，大家可以看看，不過我覺得我可能最大的難處就是不能長期堅持，毅力不夠，所以一直不能瘦身吧以下是我轉載的別人減肥實例，看看吧A.全玉米餐。（網上說：玉米是很好的粗糧，長吃可以減肥。印地安人非常以玉米為主食。所以他們很少患有高血壓：可能有低血壓，誰知道-_-b）B.計劃：葡萄餐，頓頓吃葡萄。C.計劃：雞蛋＋青瓜減肥餐。（早餐一個雞蛋。午餐和晚餐一根黃瓜。）D.苦瓜蘋果汁，三頓都要喝。E.計劃：全木瓜餐。F.終極減肥必殺技：西柚＋檸檬水。先說說玉米餐，我非常的喜歡吃玉米，吃玉米排便便很順利。但是效果不是很明顯。吃了一個星期的玉米。才減了3斤。我是喜歡速效減肥的那種BT人士，SO，A計劃“因為效果不是很明顯”失敗。葡萄餐是我從在網上找到一個韓國藝人李英愛推薦的減肥食譜。葡萄餐效果還可以，買的話不要買太甜的那種（沒效果的），買帶點酸酸的那種。不過這個減肥食譜成本有點高，好的葡萄還是有點小貴的。雞蛋和黃瓜是我最頭疼的一套瘦身計劃，我最討厭吃雞蛋了，明白的說，看到就惡心。可是為了減肥，我一定要吃。這個計劃的效果很明顯，12天瘦了5斤。可是不知道為什么，除了第一次有排便便外，連續一個星期都便秘了。。超級郁悶的說，無奈的也只好把這個計劃停掉了。苦瓜蘋果汁，建議3餐前喝一杯，聽說有人連著頓頓喝一個月瘦了15斤。為了減這15斤，我硬著頭皮喝了2天，也就是兩天，這個計劃再次宣告失敗。因為苦瓜實在太苦了。喝的我胃里翻來翻去的。連覺的不能睡了，就連做夢都夢見掉進苦瓜汁里，我的神吖！！D計劃再次失敗告終。木瓜減肥計劃是我比較喜歡的，為什么咧，豐胸＋美容＋減肥＋排便便也很暢快。而且海南的木瓜一年四季都有，便宜又好吃。我連續吃了一個月。效果還是滿明顯的，去和死黨逛街時，竟然還被夸獎;"哇，你瘦了很多，可是胸部看起來很澎湃耶。"娃哈哈哈！！！不是吧。我心里暗爽了好久，神吖，你太厚待我了。木瓜減肥還是一個不錯的選擇，不過減到后面的時候。好像就到了停滯期，效果就不是很明顯了。聽朋友說，每次減肥都會有一個停滯的卡口，減到一定程度，效果就不像剛開始那么明顯了。不過減肥還要繼續下去。我又換了新的減肥計劃：西柚＋檸檬水。我也非常喜歡柑橘類水果,橙，橘子，檸檬，柚子都是我最喜歡。每天早餐半個西柚＋檸檬水,中午和晚餐只喝檸檬水和2片西柚。然后，奇跡出現。本來卡在58KG死活下不去的體重，現在直線掉到了55KG。只用了3天時間哦。我的計劃是減肥到45KG，雖然離目標還有一段很大的距離，但堅持就是勝利哦。說到底我也不是那種純素主義者。周末有時候也會出去給肚子過過年,我很喜歡吃清淡的日本壽司。不過不要吃太多哦。過點小癮就可以拉。*^0^*從最初的85KG掉到現在的55KG。歷時8個月，雖然不算很傳奇的那種減肥方式。但是我還是有點小小的成就感。不過我的減肥方式的確過于BT了。還好我體質好，不然早都暈倒了..唉,女人為了美,真是什么都做的出來>_<.

你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談“女性乳房脹痛”的問題。許多女性經常感到乳房脹痛。醫學工作者經過長時期的觀察和研究發現，女性主要有六種類型的乳房脹痛。　　1）青春期乳房脹痛一般在9--13歲時發生，初潮后，脹痛會自行消失。　　女孩青春期還會遇到哪些羞于啟齒的問題？專家告訴你：女孩是這樣悄悄成熟的vs女孩如何認識你的乳房　　2）經前期乳房脹痛有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象；重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失。　　其實，月經前常見的某種程度的情緒變化，對大多數婦女來說是一種生理性改變，其本人不覺得有什么痛苦。但對一些有比較嚴重的精神和軀體癥狀的婦女及丈夫來說，其反復出現往往成為苦惱的問題。這些特殊的癥狀，在醫學上叫作“經前期緊張癥”。　　3）孕期乳房脹痛一些婦女在懷孕40天左右的時候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。　　在懷孕初期，乳房會增大一些，并且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。　　30歲以上的女性在懷孕后會感覺渾身難受，包括乳房刺痛等等，一些小小的技巧可以讓你的孕期生活過得舒適些。　　4）產后乳房脹痛產后3--7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。　　從產房出來那一刻起，產婦就開始坐“月子”了，這個月子過得好不好，直接關系到產婦以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產后如何保養，尤其是產后第一天該做些什么。　　5）人工流產后乳房脹痛這些因為妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，使剛剛發育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。　　專家認為，考慮人工流產應該是慎之又慎的事情，能不做盡量不做。人工流產就像在好肉上挖瘡，對身體是有損害的。　　6）性生活后乳房脹痛這與性生活時乳房生理變化有關。性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。女性完全不必為此憂心忡忡，但對于脹痛長時期不見緩解，甚至越來越嚴重，或者觸摸乳房時，發現有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊時，則應及早去醫院檢查診治。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

康康0，你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談“白帶”。評價白帶是否正常，要從量、色、質地、氣味幾方面觀察。正常的白帶應該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味；其分泌量、質地受體內雌、孕激素水平高低的影響，隨月經周期而有量多量少、質稀質稠的周期性變化。一般月經期后白帶量少；至排卵期前，由于體內雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細胞增生，宮頸粘液的分泌量增加，粘液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使排卵期時白帶增多，質稀，色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長絲；排卵期后，雌激素水平漸低，孕激素水平升高，宮頸粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化鈉的含量也減少，使這時的白帶質地稠厚，色乳白，延展性變差，拉絲易斷。另外，也有些生理現象如妊娠、口服避孕藥時，會出現白帶增多，其原因也與體內雌、孕激素水平的變化有關。　　如果平時白帶無原因地增多，或伴有顏色、質地、氣味的改變，就應該提高警惕。常見的引起白帶增多的原因有：1）患霉菌性陰道炎時，白帶色黃或白，多數質地粘稠，有時也可質地稀薄，典型的白帶呈豆腐渣樣或乳凝塊狀。2）滴蟲性陰道炎的白帶為稀膿樣，色黃，有泡沫，或如米泔水樣，色灰白，白帶味臭。3）宮頸糜爛時白帶一般色黃，質粘如膿涕，多無味。4）淋病的白帶則為黃膿樣。5）患子宮內膜炎等盆腔炎時，白帶也會增多，色黃，質稀，多伴有腹痛。6）患輸卵管癌時，由于腫瘤刺激輸卵管上皮滲液及病變組織壞死，會出現水樣白帶，綿綿不斷。　　同樣，白帶減少也是不正常的。如果育齡期婦女白帶減少到不能滿足人們的生理需要，使患者經常感到外陰干澀不適，則為一種病態，常因卵巢功能減退，性激素分泌減少引起。絕經后婦女常感覺外陰干澀，陰道無分泌物，這是正常現象，是因為卵巢萎縮，性激素分泌明顯減少所致。　　再者，白帶的顏色改變也應引起注意。一般因炎癥所引起者白帶多色黃；赤帶是指白帶中夾有血絲或呈淡粉色，可能出現在宮頸炎、陰道炎、帶環出血或宮頸癌等疾病中。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

為了產婦正常哺乳和保持乳房美好的形態和顏色，以及乳房皮膚的嫩滑，孕婦在懷孕期間就必須注意乳房的　　（1）要戴松緊適宜的乳罩。懷孕會使乳房逐漸膨脹，這時有的孕婦就戴上很緊的乳罩，想限制乳房的膨脹，防止乳房的形態變化。這種做法不但不能使乳房正常發育，也給孕婦的健康帶來麻煩；如果完全不戴乳罩，乳房又會下垂，也會帶來形態不美。因此，應戴那種松緊適宜的乳罩，既不束縛乳房的正常發育，以利分娩后哺乳，又能使乳房不過于下垂，保持乳房的形象美。　　（2）按摩乳頭。將按摩油或喜涂在乳頭和乳房上，輕輕地按摩，使乳頭表皮增厚并富有彈性，使乳房皮膚光滑，幫助促進乳腺導管發育成熟。按摩之后，把按摩膏和油洗去，再涂上潤膚霜于乳頭和乳房皮膚上。　　（3）防止出現大小乳房。在懷孕期間，由于雌激素增多，從而使乳腺的導管增生，血量供應增加，乳房內基質增多，脂肪沉積，乳房此時的體積和重量都增大。此時，睡覺時盡可能不要經常性地側向固定的一邊，要均勻地兩邊側睡，或睡覺前用寬大膠紙緊貼在乳房兩側，對乳房起一定固定作用，以免產后乳房變成一邊大一邊小。也可適當多按摩小一邊的乳房。　　（4）少刺激乳頭。乳頭有豐富的神經分布，在懷孕期間乳頭更敏感，因此在懷孕期間少刺激乳頭，以免刺激其過大增長。同時還可免去子宮的過多收縮，避免流產。　　（5）結實乳房。由于懷孕期脂肪的沉積、乳房的增大，容易造成產后的乳房松垂。為減少其松垂，在懷孕期可每星期做一次胸膜，就是用面膜膏遍涂乳房及胸肌上，令乳房和胸肌增強收縮力。

你好：費用不確定！斜視有兩種，一種是麻痹性的，主要由于外傷、細菌、病毒等傷害了腦子（多在腦后出現斜視）或腦子里長了瘤子而引起，這種不多見。現在主要談談第一種麻痹性斜視，它有兩種表現，一種是內斜視，俗稱對眼或雞眼；一種是外斜視，就是一只眼斜向外側。發生原因，最常見的是屈光不癥。　　對眼多由于遠視眼引起，且由二三歲的時候就開始了，凡患高度遠視的人他們在看近處東西時，由于需要加強調節，同時也加強了兩眼向中間的集合，時間久了，便會形成對眼。　　外斜視常是由高度近視所引起，開始的年齡在七八歲，這是由于高度近視眼再看書或做活時，把書或活放在眼睛眼前，兩只眼睛不可能對得這樣近、這樣準，只好偏用一只眼。由于用的次數少，看東西的能力便慢慢減退，同時也一天天向外偏斜，日子久了便成為外斜眼。　　矯治時間越早越好，如系小兒更應立即去醫院檢查，配戴合適眼鏡。還可以使它慢慢回到正位上來，但必須在眼科醫生的指導下進行。如果斜視不能利用眼鏡和鍛煉來糾正，還可以用手術治療。