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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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懷孕期間可以吃土豆,但要注意適量和選擇新鮮無變質的土豆。食用土豆能補充營養,但也有一些注意事項,如避免食用發芽或變綠的土豆、控制攝入量等。 1.營養成分:土豆富含碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、維生素 C、鉀等營養物質,能為孕婦提供能量和營養支持。 2.控制攝入量:土豆淀粉含量較高,過量食用可能導致體重增長過快,增加妊娠糖尿病風險。 3.食用安全:發芽或變綠的土豆含有龍葵素,食用可能引起中毒,應避免。 4.烹飪方式:宜選擇清淡健康的烹飪方式,如蒸煮,避免油炸等高油高脂做法。 5.搭配均衡:食用土豆時應搭配其他蔬菜、水果、肉類等,保證營養均衡。 總之,孕婦可以吃土豆,但要注意上述問題,以保障自身和胎兒的健康。
2024-11-24 13:37
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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孕婦多吃土豆孩子易得糖尿病,土豆中含有生物堿,存得越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發育。當然,人的個體差異很大,并非每個人食用后都會出現異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的土豆。祝你生個健康漂亮的娃娃哦
2024-11-24 13:37
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好,是可以吃的,不用擔心的,就是要注意一點是不吃長期貯存、發芽、霉變的土豆就可以的。土豆含有豐富的維生素B6,有很好的止吐作用。同時,土豆所含的蛋白質與維生素B1相當于蘋果的10倍,微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。
2024-11-24 13:37
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好,根據您的描述是有中孕的情況您說的這情況,吃土豆不會導致胎兒畸形,只要不吃發芽的土豆就沒事的,但是土豆主要是淀粉,要營養均衡,也不適合多吃的
2024-11-24 13:37
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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好這位朋友,在孕早期孕婦可以多吃點土豆,土豆可以預防孕吐,但是到了孕晚期就不可以多吃了,吃多了很容易腹脹,降低食欲,所以適量的吃就可以了。你好,懷孕后是可以吃土豆的,注意不要吃發芽和變質的土豆就可以了,不會影響到胎兒發育的。
2024-11-24 16:39
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