寶寶每天的飲水量受年齡、體重、活動(dòng)量、飲食結(jié)構(gòu)和環(huán)境因素影響。一般來(lái)說(shuō)，6 個(gè)月以?xún)?nèi)寶寶通常無(wú)需額外喝水，6 個(gè)月到 1 歲的寶寶每天約 900 毫升，1 到 3 歲寶寶每天約 1300 毫升，4 到 6 歲寶寶每天約 1600 毫升，但這只是大致參考。 1.年齡：6 個(gè)月以?xún)?nèi)寶寶主要從母乳或配方奶中獲取水分，無(wú)需額外補(bǔ)充。6 個(gè)月到 1 歲，隨著輔食添加，可適當(dāng)補(bǔ)充水分。 2.體重：體重較重的寶寶相對(duì)需要更多水分來(lái)維持身體代謝。 3.活動(dòng)量：活動(dòng)量大、出汗多的寶寶需增加飲水量。 4.飲食結(jié)構(gòu)：如果寶寶飲食中富含水分的食物較多，如水果、蔬菜，飲水量可適當(dāng)減少。 5.環(huán)境因素：在炎熱干燥的環(huán)境中，寶寶水分流失快，要多補(bǔ)充水分。 總之，寶寶的飲水量要根據(jù)具體情況靈活調(diào)整，家長(zhǎng)要密切觀(guān)察寶寶的尿液顏色和排尿次數(shù)，若尿液偏黃、排尿次數(shù)少，可能提示寶寶缺水，需適當(dāng)增加飲水量。

1歲時(shí)日排尿15次左右,如排尿次數(shù)明顯增多，超過(guò)了上述范圍，就是尿頻。正常情況下，寶寶年齡越小，排尿次數(shù)越多，按體表面積計(jì)算尿量也較大人要多，這是由于他們的新陳代謝非常活躍，尤其是水代謝，加之膀胱又小所致。除此，還受到環(huán)境溫度和濕度、飲水量、食物的種類(lèi)、活動(dòng)量等外界因素的影響，通常，寒冷的時(shí)候、飲過(guò)多的水、吃過(guò)多的蛋白質(zhì)或瓜果以及活動(dòng)量小時(shí)，也會(huì)引起尿量增多，因而生理性地使排尿次數(shù)頻頻。發(fā)生尿頻的原因很多.建議經(jīng)常更換紙尿褲，勤洗屁股。養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣。每人每天喝水量＝體重（kg）×30~45c.c.每人每天的喝水量，應(yīng)由上面這個(gè)公式來(lái)計(jì)算。例如妳寶寶的體重如果是10kg，那么每天應(yīng)喝水10kg×30~45c.c.＝300~450c.c.這些水份是指純水,不包括飲料、茶、湯等.因?yàn)榧兯蓭椭I臟及肝臟解毒.但也不能過(guò)量,喝太多又會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān).

一般寶寶進(jìn)食后一小時(shí)左右肯定要喝水（喝稀飯，粥，甜湯，例外）。寶寶要是母乳喂養(yǎng)，半歲前不喝水也沒(méi)關(guān)系。要是小寶寶，喝水每次不會(huì)超過(guò)35毫升。你也可以用顏色亮麗的可愛(ài)小勺給喂水。也可以一天固定幾個(gè)時(shí)間喂水。如果不是一定要喝水，就不要強(qiáng)迫寶寶，不愛(ài)喝水一個(gè)是不習(xí)慣，一個(gè)是不想喝。想讓寶寶養(yǎng)個(gè)好習(xí)慣，很不容易的，加油！

你好，寶寶喜歡喝水對(duì)身體是沒(méi)有影響的，只要寶寶需要喝多少都可以，喝水多寶寶不容易上火，只要寶寶沒(méi)有身體出現(xiàn)不適，你就不必過(guò)于擔(dān)心。

寶寶喝水也要講科學(xué)體內(nèi)的腺體都是液狀，如果缺水，腺體分泌減少，尤其是內(nèi)分泌腺分泌減少，將導(dǎo)致寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育受到影響。　　水對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要　　水是構(gòu)成人體組織的重要成分。人體內(nèi)的水統(tǒng)稱(chēng)體液，它集中于細(xì)胞內(nèi)、組織間和各種管道內(nèi)，是構(gòu)成細(xì)胞、組織液及血漿的重要物質(zhì)。　　由于水的溶解性及流動(dòng)性大，很多物質(zhì)都溶解在水中。水參與了體內(nèi)各器官的新陳代謝，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收、消化、運(yùn)輸和排泄起著“舉足輕重”的作用。　　在體內(nèi)大量代謝過(guò)程中產(chǎn)生的熱被水吸收，通過(guò)蒸發(fā)使熱散發(fā)出去，維持體溫正常。　　體內(nèi)的腺體都是液狀，如果缺水，腺體分泌減少，尤其是內(nèi)分泌腺分泌減少，將導(dǎo)致寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育受到影響。　　血液中的含水量達(dá)80%，水是保持血容量的“主力軍”。若大量失水，必然減少血容量，引起低血壓，影響臟器的活動(dòng)。　　喝水講科學(xué)　　Q：喝什么水好?　　A：凈化水通過(guò)活性炭或凈化薄膜除去自來(lái)水的雜質(zhì)、細(xì)菌、病毒，但也去除了微量元素和礦物質(zhì)，而且工藝中的工業(yè)材料對(duì)嬰幼兒肝功能有不良影響：　　礦泉水是來(lái)自地下深層的地下水，含有人體需要的微量元素，但是過(guò)多的金屬元素會(huì)給寶寶的腎造成負(fù)擔(dān);　　蒸餾水是利用蒸餾設(shè)備使水汽化后凝結(jié)而成。由于去除了微量元素，長(zhǎng)期服用對(duì)寶寶也不利；　　桶裝水不僅反復(fù)使用，而且啟封兩天后容易孳生細(xì)菌，使寶寶患上胃腸病：　　白開(kāi)水是自來(lái)水煮開(kāi)后的飲用水，水中鋁離子偏高，攝入過(guò)多會(huì)影響骨骼和神經(jīng)發(fā)育。　　因此，上述幾種水都不適合寶寶長(zhǎng)期飲用，但你可以采用幾種水的交替飲用來(lái)減少給寶寶健康帶來(lái)的副作用。　　Q：每天給寶寶喂多少水合適?　　A：足月新生兒，在出生24小時(shí)內(nèi)每天每公斤體重需水20毫升左右。如果有足夠的母乳，一般不用喂水;　　1～3個(gè)月嬰兒，每天喂水3～4次，每次30～50毫升：　　4個(gè)月以上嬰兒，每天喂水3～4次，每次50～100毫升。　　寶寶的飲水量根據(jù)飲食及天氣溫度決定，如以牛奶和粥為主食，飲水量就可少些;當(dāng)天氣寒冷、活動(dòng)量少時(shí)，飲水量也會(huì)減少;天氣炎熱或?qū)殞毎l(fā)熱出汗多時(shí)，飲水量就要增加。　　溫馨提示　　寶寶如果脫水，情況要比成人嚴(yán)重，所以當(dāng)寶寶高熱、嘔吐、腹瀉時(shí)，媽媽要注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)足水分。　　喝水的時(shí)間是有講究的。飯前1小時(shí)內(nèi)、吃飯時(shí)、睡前都不要喝水，否則沖淡胃液會(huì)影響消化及睡眠。　　不要以冷飲和果汁代替飲水，不要讓寶寶喝糖水，體內(nèi)碳水化合物過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肥胖。　　觀(guān)察寶寶的尿量，如果在半天內(nèi)寶寶排尿很少，尿色又深，那么就要給寶寶飲水。　　千萬(wàn)不要給寶寶喝生水、重新煮開(kāi)的水、煮開(kāi)很久的水，這會(huì)干擾寶寶的胃腸道，引起腹脹和腹瀉。