-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
-
預(yù)防甲型 HN 流感需要從個人衛(wèi)生、生活習(xí)慣、增強免疫力、避免接觸傳染源、及時接種疫苗等方面著手。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2016-04-05 16:26
1.個人衛(wèi)生：保持手部清潔，勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播。
2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，早睡早起，規(guī)律作息。多喝水，促進新陳代謝。飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
3.增強免疫力：適度運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強身體抵抗力。保持良好心態(tài)，減少壓力對免疫系統(tǒng)的影響。
4.避免接觸傳染源：盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如必須前往，佩戴口罩。避免與流感患者密切接觸。
5.及時接種疫苗：接種流感疫苗是預(yù)防甲型 HN 流感的有效措施之一。建議每年在流感季節(jié)前接種。
總之，預(yù)防甲型 HN 流感需要綜合采取多種措施，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，增強自身免疫力，才能有效降低感染風(fēng)險。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
