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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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減肥藥都是一些瀉藥，都是通過加快腸道蠕動，使食物在腸道內存儲時間減短，減少食物吸收而達到減肥的目的，所以沒有什么太大的意義，不如通過適當控制飲食和適量運動達到減肥的目的。飲食上少吃多餐，注意營養，尤其是早晨和午餐，這兩餐對人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，減肥的效果不錯的。
2016-04-13 17:25
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