坐月子期間膝蓋出現(xiàn)疼痛，可能是受涼、護(hù)膝過(guò)緊、久站勞累、肌肉韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1. 受涼：產(chǎn)后身體虛弱，膝蓋受涼易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。 2. 護(hù)膝過(guò)緊：長(zhǎng)時(shí)間佩戴過(guò)緊的護(hù)膝，會(huì)影響局部血液循環(huán)和神經(jīng)功能，造成疼痛。 3. 久站勞累：產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)，長(zhǎng)時(shí)間站立加重膝蓋負(fù)擔(dān)，引起疼痛。 4. 肌肉韌帶損傷：不當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或姿勢(shì)可能導(dǎo)致膝蓋周?chē)∪狻㈨g帶損傷，產(chǎn)生疼痛。 5. 關(guān)節(jié)炎：如果本身有關(guān)節(jié)炎病史，產(chǎn)后身體變化可能使癥狀加重。 坐月子期間身體較為特殊，出現(xiàn)膝蓋疼痛應(yīng)引起重視。注意保暖和休息，避免勞累和不當(dāng)姿勢(shì)。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。