血壓值90/75表示高壓（舒張壓）為90毫米汞柱，低壓（收縮壓）為75毫米汞柱。這個讀數通常被視為偏低，尤其是低壓部分，可能表明血流動力學的改變。
1. 血壓評估：正常血壓的標準通常定義為120/80毫米汞柱，但每個人的身體狀況不同，一些健康個體可能存在較低的血壓水平。
2. 低血壓影響：長時間的低壓75可能會導致血液供應不足，表現為頭暈、乏力、注意力不集中等癥狀。
3. 生活方式調整：建議保持充足的水分攝入，適當增加鹽分攝取，并保持規律的運動，以改善血液循環。
4. 醫學觀察：如果出現癥狀，應及時就醫，醫生可能會建議進一步的檢查，如心率監測或站立血壓測試。
5. 飲食建議：維持均衡飲食，特別是富含維生素B和鐵質的食物，有助于提升血壓。
盡管90/75的血壓值可能在某些情況下是正常的，但如果伴隨不適癥狀，應及時咨詢醫生。維持健康的生活習慣對于維持適宜的血壓水平至關重要。請定期監測血壓，并在醫生的指導下采取必要的措施。
面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。

你好；一般考慮低壓90在正常范圍內，但最好是定期檢測血壓，平時應低鹽，低脂，低糖，清淡飲食。以消除易引起高血壓的因素。祝健康！