15歲背有點駝可能是不良姿勢、缺鈣、脊柱側(cè)彎等原因引起。應重視此情況，必要時及時就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.不良姿勢：長期彎腰駝背、坐姿不正等可能導致，需注意保持正確姿勢，挺胸抬頭。
2.缺鈣：鈣攝入不足會影響骨骼發(fā)育，可多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，也可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
3.脊柱側(cè)彎：這是較嚴重的情況，若癥狀明顯，應進行脊柱X光檢查以明確診斷。
4.鍛煉方法：堅持進行一些有助于改善駝背的運動，如俯臥撐、擴胸運動等。
5.佩戴支具：如果脊柱側(cè)彎程度較輕，可佩戴矯正支具。
總之，15歲出現(xiàn)駝背要盡早糾正，采取多種方法綜合改善。若情況嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好；背有點駝平時注意坐姿，不要爬到桌上學習，站的時候也要注意，每天站軍姿，或者后背貼著墻面站立，培養(yǎng)習慣。另外請求周圍的人監(jiān)督自己，時刻提醒自己。