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            山楂片和茶泡水有何功效

            食療

            山楂片和茶泡水的功效

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              袁天榮 醫師

              山東大學齊魯醫院

              三級甲等

              藥劑科

              山楂片和茶泡水具有促進消化、降脂降壓、抗氧化、清熱解渴、改善睡眠等功效。 1.促進消化:山楂含有豐富的有機酸,能促進胃液分泌,增強消化酶活性,幫助消化食物。 2.降脂降壓:茶葉中的茶多酚等成分有助于降低血脂和血壓,預防心血管疾病。 3.抗氧化:茶多酚和山楂中的維生素 C 等具有抗氧化作用,能清除自由基,延緩衰老。 4.清熱解渴:茶能清熱降火,緩解口干舌燥。 5.改善睡眠:某些茶,如薰衣草茶,與山楂片搭配,能起到一定的鎮靜安神、改善睡眠的作用。 總之,山楂片和茶泡水的功效多樣,但需注意適量飲用,且對于特定疾病患者,飲用前應咨詢醫生。

              2024-12-10 11:33
            就醫問藥

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