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你好，氣虛體質怎么調理。

2016-04-18 22:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

氣虛體質怎么調理

回答1
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侯祥平主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

中醫科

氣虛體質怎么調理，這也是要檢查確診的，確診后建議結合中藥溫和調理，中藥可以起到活血化瘀補血活氣的效果，以通氣血，除濕熱，補腎氣為主，可以很好的調理氣血平衡和排毒化瘀。還可以結合食療，多吃些高蛋白補血氣的食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝為宜。按時作息避免太勞累，要養成良好的生活習慣，每天堅持兩個多小時的有氧運動，增強個人體質很重要。
2016-04-18 23:49

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