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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丘瑞香 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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腎陰虛者可通過多種方式用枸杞補腎，如泡水、煮粥、煲湯、干嚼等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2016-03-11 10:53
1.泡水：取適量枸杞用開水沖泡飲用。
2.煮粥：在煮粥時加入枸杞一同煮。
3.煲湯：如雞湯、排骨湯中放入枸杞。
4.干嚼：每日適量干嚼枸杞。
5.搭配：與熟地、山藥、山茱萸等搭配食用。
腎陰虛者食用枸杞補腎時要注意適量，且若癥狀嚴重，應及時就醫。
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