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綠豆薏仁茶:綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對(duì)于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長(zhǎng)青春痘時(shí),除了多吃蔬菜水果與補(bǔ)充水份外,把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用,對(duì)于消暑除煩非常有幫助。 綠茶:綠茶是我們平時(shí)生活格的比較的茶類,我們知道綠多我們的腸胃也很好的幫助,消化功效,而且經(jīng)常在辦公室的人經(jīng)常喝綠茶對(duì)眼睛和抵御電腦輻射是非常好的。
2016-03-10 10:33
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