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備孕期間腎虛如何通過食補養腎

2016-04-04 13:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

備孕期間腎虛如何通過食補養腎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張海艇副主任醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

中醫科

腎虛可能影響懷孕，備孕期間可通過食補養腎。但建議先就醫檢查，明確腎虛類型及身體狀況。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻，能滋養腎陰。
2.適量食用核桃，有補腎健腦的作用。
3.山藥健脾益腎，可經常食用。
4.食用海參，可補腎益精。
5.食用芡實，能補脾止瀉、益腎固精。
食補養腎需長期堅持，同時保持良好生活習慣。如癥狀嚴重，應及時就醫治療。
2016-04-04 13:47

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