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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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高血壓平時該注意些什么，首先要養成良好的生活規律，按時作息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高脂肪太油膩的食物，飲食要規律三餐要定時，不要暴飲暴食才好，要學會放松心情深呼吸，不要給自己太大的壓，要避免情緒激動為宜。多喝水多吃些含鉀和礦物質多的食物，促進新陳代謝為宜，藥物降壓盡量不要停，飲食要清淡合理，不要吸煙飲酒為好。
2016-04-05 21:33
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