長期舌痛可能由多種原因引起，如不良習慣、炎癥、缺乏維生素、飲食刺激、舌部增生等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.不良習慣：長期用舌頭舔牙齒，易損傷舌部組織，引發疼痛。應改正這一習慣，減少對舌頭的刺激。
2.炎癥因素：可能導致舌炎，使舌頭出現紅腫、疼痛。可在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素進行抗炎治療。
3.維生素缺乏：體內缺乏維生素，尤其是 B 族維生素，會影響舌部的正常代謝。適當補充復合維生素 B 片、維生素 C 片等，有助于改善癥狀。
4.飲食刺激：常吃辛辣食物會刺激舌部。調整飲食，多吃清淡、富含營養的食物，避免辛辣、油膩。
5.舌部增生：舌頭長期受到不良刺激，可能出現增生。若增生嚴重，可能需要手術治療。
總之，長期舌痛需要引起重視，及時就醫，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持口腔衛生，養成良好的飲食習慣。

你好，舌頭有疼痛感，需要考慮為上火、炎癥刺激引起的，可以口服消炎藥，使用漱口水的，要多喝水的，要保持口腔內的清潔衛生，飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性、上火的食物，以免不利于炎癥的修復的。