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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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賴氨酸是不能增高的,這個是補充維生素補鋅作用的,是可以改善食欲不振等情況的,身高是受到多種因素影響的,單純的補充這些是到不到效果的。可以適當(dāng)?shù)难a充鈣片的,以及注意增強營養(yǎng)的,注意保證充足的睡眠時間的,平時需要增強運動的,多補充牛奶堅果等食物的。應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。
2016-02-09 19:24
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