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喜歡吃荔枝又怕燥熱應(yīng)如何應(yīng)對？

2016-02-04 19:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

喜歡吃荔枝又怕燥熱應(yīng)如何應(yīng)對？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

鄧紅梅副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

喜歡吃荔枝又怕燥熱，可從飲食、處理方式、茶飲等方面預(yù)防，如多喝水、鹽水，特殊處理荔枝，飲用相關(guān)茶飲等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.多喝水：吃荔枝時多喝白開水，促進(jìn)代謝，減輕燥熱。
2.喝鹽水：適量飲用鹽水，補(bǔ)充電解質(zhì)，平衡體內(nèi)環(huán)境。
3.煲湯：用生地煲瘦肉或豬骨湯，能清熱降火。
4.特殊處理荔枝：將荔枝連皮浸入淡鹽水后冰著吃，可防上火。
5.飲用荔枝茶：用荔枝葉煎茶，能緩解荔枝食用過多的不適。
合理采用這些方法，能在享受荔枝美味的同時減少燥熱帶來的不適。
2016-02-04 20:51

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