從小膝蓋、腳腕、手腕和肘關節經常疼痛，可能由生長痛、缺鈣、關節炎、自身免疫性疾病、創傷等因素引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.生長痛：兒童青少年生長發育迅速，骨骼生長速度快于肌肉和韌帶，可能導致關節疼痛，一般無需特殊治療，注意休息即可。
2.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼發育和關節穩定性，可通過飲食補充富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
3.關節炎：包括風濕性關節炎、類風濕關節炎等，多由自身免疫異常、感染等引起，會有關節紅腫、疼痛、僵硬等癥狀。治療常使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，病情嚴重可能需用免疫抑制劑，如甲氨蝶呤。
4.自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡，除關節疼痛，還可能有皮疹、發熱等表現。治療常使用糖皮質激素，如潑尼松，以及免疫抑制劑，如環磷酰胺。
5.創傷：既往關節受傷，未完全恢復，也易導致反復疼痛。需注意休息，避免劇烈運動，可進行物理治療，如熱敷、按摩。
總之，出現從小關節經常疼痛的情況，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如血常規、風濕因子檢測、X 線等，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意關節保暖，避免過度勞累。

你好；考慮為軟組織損傷引起的，可以用藥物如雙氯芬酸鈉乳膏或噴劑進行涂抹或者吃些消炎止痛藥物，同時進行熱敷與按摩加快快血液循環，避免勞累受風寒著涼，慢慢就會好的。