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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分、休息、飲食調整、藥物輔助及適當運動等方面著手。 1.補充水分：多喝水有助于促進酒精代謝產物的排出，減輕脫水癥狀。 2.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復。 3.飲食調整：適當進食清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量。 4.藥物輔助：可以在醫生指導下使用維生素 B 族、奧美拉唑等藥物，緩解胃部不適。 5.適當運動：輕度的運動能促進血液循環，加快酒精代謝，但應避免劇烈運動。 宿醉后應注意身體的調養，若癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院的急診科或消化內科就診。
2024-09-18 03:23
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