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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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慢性腰背痛的治療需要綜合考慮多種因素,包括病因診斷、治療方法選擇、康復訓練、生活習慣調整以及預防復發等。 1.病因診斷:明確慢性腰背痛的原因至關重要,如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質疏松等。不同病因治療方法不同。 2.治療方法選擇:常見的治療方法包括物理治療(如熱敷、按摩、針灸)、藥物治療(如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,肌肉松弛劑如氯唑沙宗)、手術治療(針對嚴重的腰椎病變)。 3.康復訓練:進行針對性的腰背肌鍛煉,如小燕飛、五點支撐等,增強腰背肌肉力量。 4.生活習慣調整:保持良好的坐姿和站姿,避免長時間彎腰或負重,選擇合適的床墊。 5.預防復發:定期進行腰背肌的鍛煉,注意腰部保暖,避免腰部受傷。 總之,慢性腰背痛的治療需要綜合多種方法,并根據個體情況制定個性化的治療方案。建議患者到正規醫院的骨科或康復科就診,以便獲得準確的診斷和有效的治療。
2024-09-18 00:32
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