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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適，包括頭痛、惡心、疲勞等。治療宿醉可從補充水分和電解質、緩解頭痛、促進代謝等方面著手。常見的方法有飲食調整、休息、藥物治療等。 1.補充水分和電解質：大量飲水，或飲用適量的運動飲料，有助于補充因酒精導致的水分和電解質流失。 2.飲食調整：食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量。 3.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復。 4.緩解頭痛：若頭痛嚴重，可在醫生指導下服用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。 5.促進代謝：適當進行輕度運動，如散步，能加快酒精代謝。 宿醉后要注意休息和飲食，如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。治療宿醉沒有絕對的最好方法，關鍵是綜合調理。
2024-09-18 00:52
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就醫問藥
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