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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉主要通過補充水分和營養、休息、適當用藥等方法。常見的有多喝水促進代謝，食用清淡食物補充能量，服用解酒藥緩解癥狀等。 1.補充水分：多喝水可以加速酒精代謝產物的排出，減輕肝臟負擔。 2.飲食調整：食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，為身體補充能量。 3.休息恢復：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間恢復機能。 4.藥物治療：可服用維生素 B 族、葡萄糖等，有助于改善代謝。 5.中醫調理：如按摩太陽穴、風池穴等，能緩解頭痛癥狀。 宿醉后應注意休息和調養，一般癥狀會逐漸緩解。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-09-18 10:30
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就醫問藥
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