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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適，包括頭痛、惡心、疲勞等。治療宿醉需要綜合考慮多個方面，如補充水分和營養、緩解癥狀、促進代謝等。 1.補充水分：多喝水有助于促進酒精代謝和排出體外，減輕脫水癥狀。 2.補充營養：食用富含維生素 B 和 C 的食物，如水果、蔬菜，能幫助恢復體力。 3.緩解頭痛：可以服用對乙酰氨基酚等非處方止痛藥，但需注意藥物禁忌。 4.促進代謝：適當運動能加快血液循環和新陳代謝，緩解宿醉不適。 5.休息睡眠：充足的睡眠能讓身體得到充分恢復。 宿醉后要注意休息，避免再次飲酒。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-09-18 00:04
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