慢性腰背痛是一種常見病癥，其病因多樣，包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質疏松、強直性脊柱炎等。治療方法也因病因不同而有所差異，如物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.肌肉勞損：多因長期不良姿勢或過度勞累導致。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經引起。輕度可通過臥床休息、牽引治療，藥物如甲鈷胺營養神經，嚴重時可能需手術。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經。保守治療包括物理治療、藥物止痛，如塞來昔布。若癥狀嚴重需手術拓寬椎管。 4.骨質疏松：骨密度降低所致。除補充鈣劑和維生素 D 外，還可用阿侖膦酸鈉等藥物。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療包括非甾體抗炎藥如美洛昔康，以及抗風濕藥物如柳氮磺胺吡啶。 慢性腰背痛的治療需根據具體病因選擇合適的方法。建議患者到正規醫院的骨科就診，進行詳細檢查和診斷，制定個性化治療方案。