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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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宿醉是因過量飲酒后出現的一系列不適癥狀，包括頭痛、頭暈、惡心等。治療宿醉可從補充水分、促進代謝、緩解癥狀等方面著手。常見方法有飲食調整、休息、藥物治療等。 1.補充水分：多喝水或飲用富含電解質的飲料，如運動飲料，能幫助補充因酒精代謝流失的水分和電解質。 2.飲食調整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩和刺激性食物。 3.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復體力和緩解不適。 4.藥物治療：在醫生指導下，可使用維生素 B 族、奧美拉唑等藥物，緩解惡心、胃痛等癥狀。但藥物使用需遵醫囑。 5.中醫調理：如按摩太陽穴、風池穴等穴位，能一定程度上緩解頭痛。 宿醉后的恢復需要一定時間，期間要注意身體狀況。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。建議前往當地正規的綜合性醫院就診。
2024-09-18 03:06
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