慢性腰背痛病因多樣，包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質疏松、強直性脊柱炎等。治療方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.肌肉勞損：多因長期姿勢不良或過度勞累導致。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變引起。輕度突出可采取臥床休息、牽引治療，藥物方面可選用甲鈷胺營養神經。嚴重時可能需要手術治療。 3.腰椎管狹窄：多為先天性或后天退變所致。保守治療包括休息、佩戴腰圍，藥物如塞來昔布止痛。若癥狀嚴重，需手術解除椎管狹窄。 4.骨質疏松：多見于老年人，骨量減少引起。治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物如阿侖膦酸鈉。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療需綜合藥物如柳氮磺胺吡啶、生物制劑，以及康復鍛煉。 慢性腰背痛患者應及時就醫，明確病因，選擇合適的治療方法。同時，注意保持良好的生活習慣，加強腰部鍛煉。