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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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宿醉是因過量飲酒后引起的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分和營養、緩解癥狀、促進代謝等方面入手。常見方法有飲食調整、休息、藥物治療等。 1.補充水分和營養：多喝水，促進酒精代謝產物排出。適當補充富含維生素 B 族、維生素 C 的食物，如新鮮水果、蔬菜。 2.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復。 3.飲食調整：食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣食物。 4.緩解癥狀：若頭痛明顯，可服用對乙酰氨基酚；惡心嘔吐，可考慮服用多潘立酮。 5.促進代謝：適當運動，如散步、慢跑，有助于提高新陳代謝。 宿醉一般通過上述方法可逐漸緩解，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。建議選擇正規的綜合性醫院就診。
2024-09-18 01:45
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就醫問藥
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