慢性腰背痛是一種常見病癥，致病因素多樣，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質疏松、強直性脊柱炎等。治療方法包括藥物治療、物理治療、康復訓練、中醫治療等。 1.肌肉勞損：多因長期勞累或姿勢不當，導致腰部肌肉緊張、疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等物理治療為主，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。輕者可臥床休息、牽引治療，疼痛明顯時服用塞來昔布、美洛昔康等。嚴重者可能需手術。 3.腰椎管狹窄：椎管結構異常，壓迫神經。癥狀較輕可行保守治療，如佩戴腰圍、服用甲鈷胺營養神經。嚴重時需手術解除壓迫。 4.骨質疏松：骨量減少，骨微結構破壞。治療包括補充鈣劑和維生素 D，使用抗骨質疏松藥物如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關節。治療常用非甾體抗炎藥如依托考昔，病情嚴重時使用生物制劑如阿達木單抗。 慢性腰背痛病因復雜，治療方法多樣。患者應及時就醫，明確病因，選擇合適的治療方案。同時，注意保持良好的姿勢和生活習慣，有助于預防和緩解癥狀。