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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分和營養、促進代謝、緩解癥狀等方面著手。常見方法有飲食調整、休息、藥物治療等。 1.補充水分和電解質：多喝水，尤其是含有電解質的飲品，如運動飲料，有助于恢復身體的水分和電解質平衡。 2.飲食調整：食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量。 3.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用一些藥物，如維生素 B 族、奧美拉唑等，緩解胃部不適。 5.中醫調理：如按摩太陽穴、風池穴等，能一定程度上減輕頭痛癥狀。 宿醉后要注意休息和調養，一般經過適當處理都能逐漸恢復。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-09-17 21:10
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就醫問藥
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