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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏揚 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
康復醫學科
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老年人腰背肌筋膜炎是一種常見的腰背肌肉和筋膜的無菌性炎癥，多由勞損、受寒、創傷等因素引起。常見癥狀為腰背疼痛、肌肉僵硬等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-08-17 12:01
1.休息與保暖：保證充足休息，避免勞累，注意腰背保暖。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張和疼痛。
3.藥物治療：可遵醫囑服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥。
4.運動康復：進行適度的腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強肌肉力量。
5.中醫治療：中藥外敷、拔罐等中醫方法也有一定效果。
6.心理調節：保持良好心態，避免焦慮和緊張加重病情。
老年人腰背肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并根據個人情況選擇合適的治療方案。同時，治療過程中要注意觀察癥狀變化，如有異常應及時就醫。
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