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2016-02-25 18:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

失眠有五六年了，吃了不少藥，現在吃的安定，還是睡眠質量差，睡不著，有何辦法，請醫生幫我診治

回答1
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李鵬飛副主任醫師

禹州市第二人民醫院

二級

內科

您好，失眠，可以食療試試：
1，酸棗仁，可以拿它來煮湯或泡茶喝，除了喝酸棗仁茶，還可以用酸棗仁湯來煮小米粥喝；
2，黃花菜被稱為“安神菜”，具有鎮定神經的功效，可以煮湯喝，也可以與其他菜炒吃，即有益于治療失眠，又不失為美味佳肴。
2016-02-25 21:03

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回答2
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

你好：如果失眠有五六年了不見好，考慮多見于長期精神緊張壓力大或者脾氣不太好的患者，也有可能是身體氣血不足導致。可以到中醫院看看中醫，積極行針灸治療段時間，一般效果多不錯。祝早日康復！
2016-02-25 18:10

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回答3
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

你好；失眠多跟長期過度用腦，起居無規律，臟腑失調，情志郁結等因素有關，可在醫生的指導下使用谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行治療，建議要合理安排自己的作息時間，避免勞累，保持心情舒暢也是很重要的。
2016-03-03 18:59

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